సనాసర్‌లో 2000 మందితో అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం కోసం ముందస్తు కార్యక్రమం

అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం (జూన్ 21) కు ముందస్తు కార్యక్రమంగా జమ్మూకాశ్మీర్ లోని రంబన్ జిల్లా సనాసర్ ప్రాంతంలో యోగా శిబిరం నిర్వహించారు.

ఈ కార్యక్రమంలో 2000 మందికి పైగా స్థానిక పాఠశాలల విద్యార్థులు, వివిధ శాఖల అధికారులు పాల్గొన్నారు. ప్రశాంతమైన వాతావరణం, చల్లని గాలుల మధ్య సామూహిక యోగా సాధన చేశారు.

కార్యక్రమంలో ఒక అధికారి మాట్లాడుతూ, "ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి యోగా కీలకం. దీన్ని రోజువారీ అలవాటుగా మార్చుకుంటే చాలా ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు" అని తెలిపారు. ఎత్తు తక్కువగా ఉన్నవారికి తాడాసనం, ఏకాగ్రత కోసం వృక్షాసనం వంటి ప్రత్యేక ఆసనాలు కూడా నేర్పించారు.

జమ్మూకాశ్మీర్‌లోని సుందర ప్రకృతి నేపథ్యంలో జరిగిన ఈ కార్యక్రమం, జూన్ 21 న జరిగే అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవానికి ఊతమిస్తుందని అధికారులు ఆశాభావం వ్యక్తం చేశారు.