డయాబెటిస్ నియంత్రణకు మాంక్ ఫ్రూట్ సహాయం: నిపుణులు

డయాబెటిస్‌ ఉన్నవారు, చక్కెర కోరికలు అదుపు చేసుకోవాలనుకునేవారికి మాంక్ ఫ్రూట్ ఒక మంచి ప్రత్యామ్నాయంగా ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

నిపుణుల ప్రకారం, మాంక్ ఫ్రూట్ నుంచి తయారయ్యే స్వీట్నర్‌ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచదు. షుగర్, బెల్లం లాగా మెటబాలిజం పై ప్రభావం చూపకుండా తీపి రుచిని అందిస్తుంది. ఇది శరీరంలో టాక్సిన్ల విడుదలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుందని పరిశోధనలు వెల్లడిస్తున్నాయి.

నిత్యం టీ, కాఫీ తాగేవారు, చక్కెరకు బదులుగా బెల్లం వాడేవారు ఈ మాంక్ ఫ్రూట్ స్వీట్నర్‌కి మారితే డయాబెటిస్‌ అదుపులో ఉంచుకోవచ్చని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. ఇది కుటుంబంలోని అన్ని వయసుల వారికి ఉపయోగకరమని చెబుతున్నారు.

షుగర్ వ్యసనాన్ని తగ్గించే ఈ సహజ తీపి పదార్థం ఆంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా అందిస్తుందని వివరించారు.

రానున్న రోజుల్లో భారతీయ మార్కెట్లలో మాంక్ ఫ్రూట్ పానీయాలు, స్వీట్నర్లు మరింత సులభంగా లభ్యం కానున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలిపారు.