సోషల్ మీడియా మరియు ఆత్మ హానికర ప్రవర్తన: యువకులకు డిజిటల్ భద్రత అవసరమైన సమయం

The Hindu (Health) నివేదిక ప్రకారం, భారతదేశంలో ఇప్పుడు 970 మిలియన్ల మంది ఆన్‌లైన్‌లో ఉన్నారు. ఈ సంఖ్య మన సాంకేతిక అభివృద్ధికి నిదర్శనమైతే, దానిని దాచిన ఒక నిశ్శబ్ద సంकటం కూడా ఉంది. పాఠశాలలు, హాస్టెల్‌లు, మరియు గృహాలలో యువకులు సోషల్ మీడియా వాడకం మరియు ఆత్మ హానికర ప్రవర్తనల మధ్య సంబంధం పెరుగుతోంది.

మానవులు తమ భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి ఎప్పటి నుండో వివిధ సాధనలను ఉపయోగిస్తారు. ఇల్లు నిర్మాణం నుండి ఆహారం వరకు, ఈ ప్రతిదీ మన ఆంతరిక శాంతిని కోసం చేసేది. సోషల్ మీడియా కూడా ఈ జాబితకు చేరిపోయింది. ప్రారంభంలో సంযోగం కోసం రూపొందించిన ఈ ప్ల్యాట్‌ఫారమ్‌లు ఇప్పుడు అత్యంత సులభమైన భావోద్వేగ నియంత్రణ సాధనాలుగా మారిపోయాయి.

ఆందోళన స్క్రోలింగ్, క్యూరేట్ చేసిన ఫీడ్‌లు, మరియు నోటిఫికేషన్‌ల ద్వారా వచ్చే డోపమైన్ బర్స్ట్‌లు యువకులకు తాత్కాలిక ఉపశమనం ఇస్తాయి. కానీ వారి మెదడులు ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతున్నందున, ఈ ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు వారికి వినోదం కంటే ఎక్కువ—ఒక రకమైన ఔషధం లాగా ఉంటాయి.

ఆత్మ హానికర ప్రవర్తన (NSSI) అంటే ఆత్మహత్య చేయాలనే ఉద్దేశ్యం లేకుండా తన శరీరానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా నష్టం కలిగించుకోవడం. దీనిలో కత్తితో కోయడం, కాలిపోవడం, లేదా తలపై కొట్టుకోవడం ఉన్నాయి. భారతదేశంలో ఈ ప్రవర్తనకు ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు కుటుంబ సంఘర్షణ, సమవయస్కుల బెదిరింపు, సామాజిక ఆమోదం కోసం కోరిక, మరియు తీవ్ర భావోద్వేగాలను నిర్వహించడంలో ఇబ్బందులు.

డిజిటల్ ఎవిరాన్‌మెంట్‌లో ఈ సమస్యలు మరింత విస్తరిస్తాయి. సమవయస్కుల బెదిరింపు ఆన్‌లైన్‌లో గుప్తతత్వం కారణంగా మరింత క్రూరంగా ఉంటుంది. సామాజిక ఆమోదం ఇప్పుడు లైక్‌లు, ఫాలోవర్‌లు, మరియు దృశ్యమానత ద్వారా కొలవబడుతుంది. ఈ సూచికలు విఫలమైతే, యువకులు NSSI ను కోపం నియంత్రించడానికి లేదా నియంత్రణ భావన పొందడానికి ఉపయోగించుకోవచ్చు.

TikTok లో NSSI సంబంధిత కంటెంట్ గురించిన ఒక సమీక్ష చేసిన విశ్లేషణ ఆందోళనకరమైన ఫలితాలను చూపించింది. ఈ ప్ల్యాట్‌ఫారమ్ భావోద్వేగ ధృవీకరణ మరియు సమాజం అందించినప్పటికీ, ఇది NSSI ను కోపం నిర్వహణ వ్యూహంగా సాధారణీకరించే కంటెంట్ కూడా కలిగి ఉంది. సిఫారసు సిస్టమ్‌లు ఆరోగ్యం కాకుండా ఎంగేజ్‌మెంట్‌ను విస్తరించడానికి రూపొందించబడ్డాయి.

King's College London నుండి ఒక సమీక్ష ఆశ్చర్యకరమైన విషయం కనుగొంది: భావోద్వేగ సమస్యలు ఉన్న యువకులు తరచుగా వారి అత్యంత కష్టమైన రోజుల్లో పోస్టింగ్ చేయడం తగ్గిస్తారు. అవి స్పష్టమైన చిత్రాలు లేదా శీర్షికలు ద్వారా సమస్యలను సూచించకుండా, వారు నిశ్శబ్దంగా ఉండిపోతారు. ఈ నమూనా ఆన్‌లైన్ అనుపస్థితి ద్వారా కష్టం ప్రదర్శితమవుతుందని సూచిస్తుంది.

భారత జాతీయ మానవ హక్కుల కమిషన్ (NHRC) సోషల్ మీడియా నియంత్రణ గురించి చర్చ నిర్వహించింది. సర్వసమ్మతిగా, సంపూర్ణ నిషేధం ఆచరణీయం కాదని నిర్ణయించారు. బదులుగా, భారతదేశానికి వయస్సుకు తగిన నియంత్రణ, బలమైన డిజిటల్ సంరక్షణ, మరియు ఏకీకృత జాతీయ చట్రం అవసరమని అందరూ అంగీకరించారు.

పిల్లలతో తెరిచిన, ఉద్దేశ్యపూర్వక సంభాషణ చేయడం చాలా ముఖ్యమైనది. పిల్లలు తరచుగా తమ తల్లిదండ్రులకు తమ సమస్యల గురించి చెప్పలేనప్పుడు సోషల్ మీడియా వైపు తిరుగుతారు. నిత్యం, ప్రస్తుత, మరియు భావోద్వేగపరంగా సమన్వితమైన సంభాషణలు పిల్లలను డిజిటల్ ప్రపంచంపై ఆధారపడకుండా ఉంచుతాయి. సహాయక, సూచనీయమైన ఇంటి వాతావరణం—ఇక్కడ భావోద్వేగాలు పేరు పెట్టబడతాయి, ధృవీకరించబడతాయి, మరియు అర్థం చేసుకోబడతాయి—ఆన్‌లైన్ ప్రపంచానికి ఆకర్షణ తగ్గుతుంది.

మూలం: The Hindu (Health)