వేసవి వడదెబ్బ నుండి రక్షణ: వైద్యుడు నారాయణరావు సూచనలు

అనకపల్లికి చెందిన వైద్యుడు KKV నారాయణరావు ప్రస్తుత వేసవి తీవ్రత గురించి హెచ్చరించారు. మే నెలలో ఉష్ణోగ్రతలు రికార్డు స్థాయిలో నమోదవుతున్నాయని ఆయన తెలిపారు.

40 సంవత్సరాలు పైబడిన వయసున్న వారికి, ముఖ్యంగా BP మరియు sugar ఉన్నవారికి వడదెబ్బ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని డాక్టర్ నారాయణరావు వివరించారు. sun stroke లక్షణాలలో 104 డిగ్రీల పైన జ్వరం, తలనొప్పి, తలతిరగడం, స్పృహ తప్పడం ఉంటాయని ఆయన పేర్కొన్నారు. తీవ్రంగా ఉంటే కోమాలోకి కూడా వెళ్ళే అవకాశం ఉందని హెచ్చరించారు.

ఉదయం 10:30 తర్వాత అత్యవసరమైతే తప్ప బయటకు రావద్దని డాక్టర్ నారాయణరావు సూచించారు. వృద్ధులు, గర్భిణులు, బాలింతలు మరియు చిన్న పిల్లలు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని చెప్పారు.

ఎవరైనా వడదెబ్బకు గురైతే వెంటనే చల్లని నీళ్ళతో ఒళ్ళు తుడవాలని, ice దొరికితే దాన్ని గుడ్డలో చుట్టి శరీరానికి అద్దాలని ఆయన తెలిపారు. BP తగ్గినట్లు అనిపిస్తే కాళ్ళు పైకి ఎత్తి పెట్టాలని సూచించారు. ORS solution, కొబ్బరి నీళ్ళు, నిమ్మకాయ+ఉప్పు+తేనె కలిపిన నీళ్ళు ఇవ్వాలని చెప్పారు. తర్వాత వెంటనే ఆస్పత్రికి తీసుకెళ్ళాలని ఆయన పేర్కొన్నారు.