వారానికి మూడు రోజులు రొయ్యలు తినాలని ఆక్వా రైతుల ప్రచారం

కోనసీమ జిల్లా అమలాపురంలో ఆక్వా రైతులు రొయ్యల వినియోగంపై ప్రచారం ప్రారంభించారు. వారానికి మూడు రోజులు రొయ్యలు తినాలని ప్రజలను కోరుతున్నారు. రొయ్యలు ఆరోగ్యానికి మంచిదని వీరు వివరిస్తున్నారు.

ఈ ప్రచారంలో భాగంగా, ఆక్వా రైతులు వైద్యులకు రొయ్యల ప్యాకెట్లు పంపిణీ చేస్తున్నారు. రొయ్యల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను వివరించే ఫోటో ఫ్రేమ్‌లను కూడా అందిస్తున్నారు.

ఆక్వా రైతు సంఘ అధ్యక్షుడు దెందుకూరి సత్తిబాబు రాజు మాట్లాడుతూ, ప్రస్తుతం ఆక్వా రంగం తీవ్ర సంక్షోభంలో ఉందని, మేత ధరలు, విద్యుత్ ఛార్జీలు పెరిగిపోయాయని ఆవేదన వ్యక్తం చేశారు. రైతులకు గిట్టుబాటు కాని పరిస్థితి నెలకొందని తెలిపారు.

ఒక వైద్య నిపుణుడి వివరణ ప్రకారం, రొయ్యల్లో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండి, కొవ్వు చాలా తక్కువ. ఇందులో చెడు కొలెస్ట్రాల్ కాకుండా మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) ఉంటుంది. అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ రొయ్యలపై ఎటువంటి నిషేధం లేదని ప్రకటించింది.

రొయ్యలు తినేటప్పుడు ఎక్కువ నూనె, మసాలాలు జోడించి డీప్ఫ్రై చేయకుండా, స్టీమ్ చేసి లేదా ఉడకబెట్టి తింటే గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని నిపుణుడు తెలిపారు.