అలసట తగ్గడానికి లలితా సహస్రనామంలో 'చిదగ్నిగుండ సంభూత' నామం

లలితా సహస్రనామాల్లో 'ఓం చిదగ్నిగుండ సంభూతాయై నమో నమః' అనే నామం శరీర అలసట మరియు మానసిక నీరసానికి ఉపయోగపడుతుందని భక్తి కార్యక్రమంలో వివరించారు.

చిత్ అంటే ఆలోచన, అగ్ని అంటే శక్తి అని అర్థం. ఈ నామాన్ని జపించడం వల్ల శారీరక చైతన్యం మరియు జ్ఞానం లభిస్తాయని కార్యక్రమంలో పేర్కొన్నారు.

ఈ నామాన్ని 108 సార్లు ఒకే ఆసనంపై జపించాలని, అమ్మవారికి అరటిపండు నివేదన చేయాలని సూచించారు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత నీరసంగా ఉన్న వారికి, పిల్లలు శారీరకంగా బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు ఈ జపం ఉపయోగపడుతుందని చెప్పారు.

ఈ నామ జపాన్ని ప్రారంభించే ముందు షోడసోపచార పూజ చేసి, సహస్రనామ పారాయణం పూర్తి చేసిన తర్వాత సంకల్పం చేసుకోవాలని సూచించారు.