కైలాస మానసరోవర యాత్ర 2026: వయో పరిమితి నిబంధనలు ఏమిటి?

కైలాస మానసరోవర యాత్రకు అధికారికంగా 13 నుంచి 69 సంవత్సరాల వయో పరిమితి ఉంది. అయితే, 70 ఏళ్లు పైబడిన వారికి కూడా కొన్ని నిబంధనల ప్రకారం permit మరియు visa లభించవచ్చు.

70 ఏళ్ల పైబడిన యాత్రికులు వైద్యపరంగా fit గా ఉంటే యాత్ర చేయడం సాధ్యమని గాయత్రి టూర్స్ అండ్ ట్రావెల్స్ తెలిపింది. 2025 లో 70 పైబడిన యాత్రికులకు permit మరియు visa తీసుకోవడం జరిగిందని ఆ సంస్థ పేర్కొంది. అలాగే, 9 సంవత్సరాల పిల్లలకు కూడా visa permit లభించినట్లు తెలిపింది.

యాత్రకు ముందు yoga, pranayama అభ్యాసం, శరీరాన్ని అనుకూలపరచుకోవడం (acclimatization), carbohydrates తగ్గించడం, protein ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోవడం అవసరమని సూచించారు. high altitude వల్ల శారీరకంగా, మానసికంగా అలసట కలగవచ్చు కాబట్టి ముందుగానే సన్నద్ధత అవసరమని పేర్కొన్నారు.