నిత్య జీవితంలో చేయాల్సిన పూజా నియమాలు: ఆధ్యాత్మిక వేత్త అనంత లక్ష్మి సూచనలు

ధర్మ సందేహాలు కార్యక్రమంలో ఆధ్యాత్మిక వేత్త అనంత లక్ష్మి ప్రేక్షకుల సందేహాలకు సమాధానాలు ఇచ్చారు. స్నానం, నైవేద్యం తయారీ, దీపారాధన, చిన్నారులకు స్తోత్రాలు నేర్పించడం, ఉదయం లేవగానే చేయాల్సిన పనులు వంటి విషయాలపై ఆమె వివరించారు.

రాత్రిపూట తలస్నానం చేయడం వల్ల జలుబు, వాతం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చని, అది వరుణదేవుడి పట్ల గౌరవం ఇవ్వదని వివరించారు. తలంటు స్నానం (నూనెతో స్నానం) శుభ సందర్భాలకు, తలస్నానం అశుభ సందర్భాలకైన చేస్తారని, దుర్వార్త విన్నప్పుడు మాత్రమే రాత్రిపూట తలస్నానం చేయవచ్చని తెలిపారు.

దైవానికి నైవేద్యం తయారు చేసేటప్పుడు శుచిగా, స్నానం చేసి, శుభ్రమైన బట్టలతో వండాలని, వంటింట్లో పాత్రలు, పొయ్యి కూడా శుభ్రంగా ఉండాలని సూచించారు. వండే పదార్థాలు తాజాగా, సాత్విక ఆహారం మాత్రమే ఉపయోగించాలని, ఉల్లి, వెల్లుల్లి వంటి రాజసిక పదార్థాలు, ముందురోజు వండినవి నివేదించరాదని చెప్పారు. నైవేద్యం సమర్పించేటప్పుడు వాసన, రుచి చూడకుండా, పళ్లెంలో అన్నం, పప్పు, కూర, నెయ్యి, పెరుగు వంటివి ఉంచి, పక్కన ఉప్పు, బెల్లం కూడా పెట్టాలని వివరించారు. దేవుడు వాసన ద్వారా గ్రహించి అనుగ్రహిస్తాడని వెల్లడించారు.

చిన్న పిల్లలకు స్తోత్రాలు నేర్పించే విషయంలో వినాయక, సరస్వతి, సూర్య భగవానుడికి సంబంధించిన సులభమైన శ్లోకాలు ముందుగా నేర్పించాలని, ఆ తర్వాత క్రమంగా క్లిష్టమైనవి నేర్పించవచ్చని సూచించారు. శ్రీరామ రామ రామేతి వంటి శ్లోకాలు ఉచ్చరించడం వల్ల నాడీమండలం ఉత్తేజితమై ఆరోగ్యానికి, బుద్ధి వికాసానికి దోహదపడుతుందని తెలియజేశారు.

ఉదయం, సాయంత్రం దీపారాధన సమయాల గురించి వివరిస్తూ, సూర్యోదయానికి కొద్దిసేపు ముందు (ప్రత్యూష కాలం) దీపం పెట్టడం వల్ల సూర్యుడికి సమర్పించినట్లు అవుతుందని, సాయంత్రం సంధ్యా సమయంలో (సూర్యాస్తమయం నుండి చీకటి పడే లోపు) దీపం పెట్టాలని వివరించారు. ఈ సమయంలో దీపం పెట్టడం వల్ల మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉంటుందని చెప్పారు.

ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే హఠాత్తుగా లేవడం వల్ల గుండెపై ఒత్తిడి, పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం 25% వరకు ఉంటుందని, కాబట్టి అరనిమిషం అలా కూర్చుని, భూదేవికి నమస్కరించి మెల్లగా లేవాలని తెలిపారు. లేచిన తర్వాత చేతులు చూసుకుని ‘కరాగ్రే వసతే లక్ష్మీ’ అనే శ్లోకం చదవడం వల్ల ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుందని, తూర్పుకు తిరిగి సూర్యుడికి నమస్కరించాలని సూచించారు.

ఈ విధంగా రోజువారీ ధార్మిక నియమాలు పాటించడం వల్ల ఆధ్యాత్మిక, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయని అనంత లక్ష్మి తెలియజేశారు.